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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tchad et Oman est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tchad et Oman ?
Pour calculer l'heure de Oman, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Tchad.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Tchadienne pour obtenir l'heure Omanaise.
Décalage Horaire entre le Tchad et Oman Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Omanaise à partir de l'heure Tchadienne.-
Tchad : 00H00
Oman : 03H00
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Tchad : 01H00
Oman : 04H00
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Tchad : 02H00
Oman : 05H00
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Tchad : 03H00
Oman : 06H00
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Tchad : 04H00
Oman : 07H00
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Tchad : 05H00
Oman : 08H00
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Tchad : 06H00
Oman : 09H00
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Tchad : 07H00
Oman : 10H00
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Tchad : 08H00
Oman : 11H00
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Tchad : 09H00
Oman : 12H00
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Tchad : 10H00
Oman : 13H00
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Tchad : 11H00
Oman : 14H00
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Tchad : 12H00
Oman : 15H00
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Tchad : 13H00
Oman : 16H00
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Tchad : 14H00
Oman : 17H00
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Tchad : 15H00
Oman : 18H00
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Tchad : 16H00
Oman : 19H00
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Tchad : 17H00
Oman : 20H00
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Tchad : 18H00
Oman : 21H00
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Tchad : 19H00
Oman : 22H00
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Tchad : 20H00
Oman : 23H00
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Tchad : 21H00
Oman : 00H00 (Jour +1)
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Tchad : 22H00
Oman : 01H00 (Jour +1)
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Tchad : 23H00
Oman : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mascate depuis N'Djamena ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à N'Djamena en vacances ou vous envoler à Mascate :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Oman, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mascate
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Oman Heure Actuelle Locale à Oman et surtout Fuseau Horaire de Oman mais aussi Heure du lever du soleil à Oman ainsi que Heure du coucher du soleil à Oman mais aussi Heure du Zenith à Oman également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Oman également Heure du Crépuscule à Oman mais aussi Durée du Jour à Oman également Passage à l'heure d'hiver à Oman mais aussi Passage à l'heure d'été à Oman.
Shada al-Kazimi