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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Chypre : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Chypre : 19H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Chypre : 20H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Chypre : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Chypre : 22H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Chypre : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Chypre : 00H00
-
Timor Oriental : 07H00
Chypre : 01H00
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Timor Oriental : 08H00
Chypre : 02H00
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Timor Oriental : 09H00
Chypre : 03H00
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Timor Oriental : 10H00
Chypre : 04H00
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Timor Oriental : 11H00
Chypre : 05H00
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Timor Oriental : 12H00
Chypre : 06H00
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Timor Oriental : 13H00
Chypre : 07H00
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Timor Oriental : 14H00
Chypre : 08H00
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Timor Oriental : 15H00
Chypre : 09H00
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Timor Oriental : 16H00
Chypre : 10H00
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Timor Oriental : 17H00
Chypre : 11H00
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Timor Oriental : 18H00
Chypre : 12H00
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Timor Oriental : 19H00
Chypre : 13H00
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Timor Oriental : 20H00
Chypre : 14H00
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Timor Oriental : 21H00
Chypre : 15H00
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Timor Oriental : 22H00
Chypre : 16H00
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Timor Oriental : 23H00
Chypre : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Dili ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dili en vacances ou vous envoler à Nicosie :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Chypre, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre et surtout Fuseau Horaire de Chypre et Heure du lever du soleil à Chypre et Heure du coucher du soleil à Chypre ou bien encore Heure du Zenith à Chypre, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre également Heure du Crépuscule à Chypre, Durée du Jour à Chypre, Passage à l'heure d'hiver à Chypre ainsi que Passage à l'heure d'été à Chypre.
Ghazala Khan