Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Jordanie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Jordanie ?

Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Jordanie Heure par Heure

• Timor Oriental : 00H00

  Jordanie : 17H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 01H00

  Jordanie : 18H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 02H00

  Jordanie : 19H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 03H00

  Jordanie : 20H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 04H00

  Jordanie : 21H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 05H00

  Jordanie : 22H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 06H00

  Jordanie : 23H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 07H00

  Jordanie : 00H00

• Timor Oriental : 08H00

  Jordanie : 01H00

• Timor Oriental : 09H00

  Jordanie : 02H00

• Timor Oriental : 10H00

  Jordanie : 03H00

• Timor Oriental : 11H00

  Jordanie : 04H00

• Timor Oriental : 12H00

  Jordanie : 05H00

• Timor Oriental : 13H00

  Jordanie : 06H00

• Timor Oriental : 14H00

  Jordanie : 07H00

• Timor Oriental : 15H00

  Jordanie : 08H00

• Timor Oriental : 16H00

  Jordanie : 09H00

• Timor Oriental : 17H00

  Jordanie : 10H00

• Timor Oriental : 18H00

  Jordanie : 11H00

• Timor Oriental : 19H00

  Jordanie : 12H00

• Timor Oriental : 20H00

  Jordanie : 13H00

• Timor Oriental : 21H00

  Jordanie : 14H00

• Timor Oriental : 22H00

  Jordanie : 15H00

• Timor Oriental : 23H00

  Jordanie : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Dili ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Amman ou que vous prendrez le vol de retour pour Dili :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu la Jordanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie mais aussi Fuseau Horaire de la Jordanie mais aussi Heure du lever du soleil en Jordanie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Jordanie, Heure du Zenith en Jordanie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie mais aussi Heure du Crépuscule en Jordanie et surtout Durée du Jour en Jordanie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Jordanie, Passage à l'heure d'été en Jordanie.

Publié le 27/05/2022 - 13:56

Ali Larijani