Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Syrie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Syrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Syrie ?

Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Syrie Heure par Heure

• Timor Oriental : 00H00

  Syrie : 18H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 01H00

  Syrie : 19H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 02H00

  Syrie : 20H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 03H00

  Syrie : 21H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 04H00

  Syrie : 22H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 05H00

  Syrie : 23H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 06H00

  Syrie : 00H00

• Timor Oriental : 07H00

  Syrie : 01H00

• Timor Oriental : 08H00

  Syrie : 02H00

• Timor Oriental : 09H00

  Syrie : 03H00

• Timor Oriental : 10H00

  Syrie : 04H00

• Timor Oriental : 11H00

  Syrie : 05H00

• Timor Oriental : 12H00

  Syrie : 06H00

• Timor Oriental : 13H00

  Syrie : 07H00

• Timor Oriental : 14H00

  Syrie : 08H00

• Timor Oriental : 15H00

  Syrie : 09H00

• Timor Oriental : 16H00

  Syrie : 10H00

• Timor Oriental : 17H00

  Syrie : 11H00

• Timor Oriental : 18H00

  Syrie : 12H00

• Timor Oriental : 19H00

  Syrie : 13H00

• Timor Oriental : 20H00

  Syrie : 14H00

• Timor Oriental : 21H00

  Syrie : 15H00

• Timor Oriental : 22H00

  Syrie : 16H00

• Timor Oriental : 23H00

  Syrie : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Dili ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Damas ou que vous prendrez le vol de retour pour Dili :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Syrie.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie et surtout Fuseau Horaire de la Syrie ainsi que Heure du lever du soleil en Syrie sans oublier Heure du coucher du soleil en Syrie et surtout Heure du Zenith en Syrie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie mais aussi Heure du Crépuscule en Syrie mais aussi Durée du Jour en Syrie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Syrie et surtout Passage à l'heure d'été en Syrie.

Publié le 27/05/2022 - 13:58

Ahmet Özalp