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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Haut-Badakhchan (Tadjikistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ?
Pour calculer l'heure du Haut-Badakhchan (Tadjikistan), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Haut-Badakhchan.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haut-Badakhchan à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 20H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 22H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 23H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 00H00
-
Timor Oriental : 05H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 01H00
-
Timor Oriental : 06H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 02H00
-
Timor Oriental : 07H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 03H00
-
Timor Oriental : 08H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 04H00
-
Timor Oriental : 09H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 05H00
-
Timor Oriental : 10H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 06H00
-
Timor Oriental : 11H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 07H00
-
Timor Oriental : 12H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 08H00
-
Timor Oriental : 13H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 09H00
-
Timor Oriental : 14H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 10H00
-
Timor Oriental : 15H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 11H00
-
Timor Oriental : 16H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 12H00
-
Timor Oriental : 17H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 13H00
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Timor Oriental : 18H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 14H00
-
Timor Oriental : 19H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 15H00
-
Timor Oriental : 20H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 16H00
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Timor Oriental : 21H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 17H00
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Timor Oriental : 22H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 18H00
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Timor Oriental : 23H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khorugh depuis Dili ?
Si vous prenez un vol pour Dili ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Khorugh, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khorugh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure Actuelle Locale au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Fuseau Horaire du Haut-Badakhchan (Tadjikistan), Heure du lever du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Heure du coucher du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et surtout Heure du Zenith au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et Heure du Crépuscule au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Durée du Jour au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Passage à l'heure d'été au Haut-Badakhchan (Tadjikistan).
Lütfiye Sancar