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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Kurdistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Kurdistan ?
Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Kurde.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Kurdistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Kurdistan : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Kurdistan : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 02H00
Kurdistan : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Kurdistan : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Kurdistan : 22H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Kurdistan : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Kurdistan : 00H00
-
Timor Oriental : 07H00
Kurdistan : 01H00
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Timor Oriental : 08H00
Kurdistan : 02H00
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Timor Oriental : 09H00
Kurdistan : 03H00
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Timor Oriental : 10H00
Kurdistan : 04H00
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Timor Oriental : 11H00
Kurdistan : 05H00
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Timor Oriental : 12H00
Kurdistan : 06H00
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Timor Oriental : 13H00
Kurdistan : 07H00
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Timor Oriental : 14H00
Kurdistan : 08H00
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Timor Oriental : 15H00
Kurdistan : 09H00
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Timor Oriental : 16H00
Kurdistan : 10H00
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Timor Oriental : 17H00
Kurdistan : 11H00
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Timor Oriental : 18H00
Kurdistan : 12H00
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Timor Oriental : 19H00
Kurdistan : 13H00
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Timor Oriental : 20H00
Kurdistan : 14H00
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Timor Oriental : 21H00
Kurdistan : 15H00
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Timor Oriental : 22H00
Kurdistan : 16H00
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Timor Oriental : 23H00
Kurdistan : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Dili ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dili en vacances ou vous envoler à Amed :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Kurdistan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan sans oublier Fuseau Horaire du Kurdistan ou bien encore Heure du lever du soleil au Kurdistan ou bien encore Heure du coucher du soleil au Kurdistan sans oublier Heure du Zenith au Kurdistan et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan, Heure du Crépuscule au Kurdistan mais aussi Durée du Jour au Kurdistan et surtout Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan mais aussi Passage à l'heure d'été au Kurdistan.
Qamar Sharif