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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Liban : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Liban : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 02H00
Liban : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Liban : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Liban : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Liban : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Liban : 00H00
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Timor Oriental : 07H00
Liban : 01H00
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Timor Oriental : 08H00
Liban : 02H00
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Timor Oriental : 09H00
Liban : 03H00
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Timor Oriental : 10H00
Liban : 04H00
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Timor Oriental : 11H00
Liban : 05H00
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Timor Oriental : 12H00
Liban : 06H00
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Timor Oriental : 13H00
Liban : 07H00
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Timor Oriental : 14H00
Liban : 08H00
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Timor Oriental : 15H00
Liban : 09H00
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Timor Oriental : 16H00
Liban : 10H00
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Timor Oriental : 17H00
Liban : 11H00
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Timor Oriental : 18H00
Liban : 12H00
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Timor Oriental : 19H00
Liban : 13H00
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Timor Oriental : 20H00
Liban : 14H00
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Timor Oriental : 21H00
Liban : 15H00
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Timor Oriental : 22H00
Liban : 16H00
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Timor Oriental : 23H00
Liban : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Dili ?
Si vous prenez un vol pour Dili ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Beyrouth, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Liban.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban ainsi que Fuseau Horaire du Liban sans oublier Heure du lever du soleil au Liban et surtout Heure du coucher du soleil au Liban et Heure du Zenith au Liban sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban ainsi que Heure du Crépuscule au Liban également Durée du Jour au Liban, Passage à l'heure d'hiver au Liban ainsi que Passage à l'heure d'été au Liban.
Reem al-Omair