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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Émirats Arabes Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et les Émirats Arabes Unis ?
Pour calculer l'heure des Émirats Arabes Unis, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Émirienne.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et les Émirats Arabes Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Émirienne à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Émirats Arabes Unis : 19H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Émirats Arabes Unis : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 02H00
Émirats Arabes Unis : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Émirats Arabes Unis : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Émirats Arabes Unis : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Émirats Arabes Unis : 00H00
-
Timor Oriental : 06H00
Émirats Arabes Unis : 01H00
-
Timor Oriental : 07H00
Émirats Arabes Unis : 02H00
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Timor Oriental : 08H00
Émirats Arabes Unis : 03H00
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Timor Oriental : 09H00
Émirats Arabes Unis : 04H00
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Timor Oriental : 10H00
Émirats Arabes Unis : 05H00
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Timor Oriental : 11H00
Émirats Arabes Unis : 06H00
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Timor Oriental : 12H00
Émirats Arabes Unis : 07H00
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Timor Oriental : 13H00
Émirats Arabes Unis : 08H00
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Timor Oriental : 14H00
Émirats Arabes Unis : 09H00
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Timor Oriental : 15H00
Émirats Arabes Unis : 10H00
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Timor Oriental : 16H00
Émirats Arabes Unis : 11H00
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Timor Oriental : 17H00
Émirats Arabes Unis : 12H00
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Timor Oriental : 18H00
Émirats Arabes Unis : 13H00
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Timor Oriental : 19H00
Émirats Arabes Unis : 14H00
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Timor Oriental : 20H00
Émirats Arabes Unis : 15H00
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Timor Oriental : 21H00
Émirats Arabes Unis : 16H00
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Timor Oriental : 22H00
Émirats Arabes Unis : 17H00
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Timor Oriental : 23H00
Émirats Arabes Unis : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abou Dabi depuis Dili ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Abou Dabi ou en revenant à Dili, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé aux Émirats Arabes Unis, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abou Dabi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Émirats Arabes Unis Heure Actuelle Locale aux Émirats Arabes Unis mais aussi Fuseau Horaire des Émirats Arabes Unis et Heure du lever du soleil aux Émirats Arabes Unis et Heure du coucher du soleil aux Émirats Arabes Unis et surtout Heure du Zenith aux Émirats Arabes Unis ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Émirats Arabes Unis mais aussi Heure du Crépuscule aux Émirats Arabes Unis et Durée du Jour aux Émirats Arabes Unis et Passage à l'heure d'hiver aux Émirats Arabes Unis et Passage à l'heure d'été aux Émirats Arabes Unis.
Ali Larijani