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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Togo et Kazakhstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et le Kazakhstan ?
Pour calculer l'heure du Kazakhstan, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Togo.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Kazakhe.
Décalage Horaire entre le Togo et le Kazakhstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kazakhe à partir de l'heure Togolaise.-
Togo : 00H00
Kazakhstan : 06H00
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Togo : 01H00
Kazakhstan : 07H00
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Togo : 02H00
Kazakhstan : 08H00
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Togo : 03H00
Kazakhstan : 09H00
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Togo : 04H00
Kazakhstan : 10H00
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Togo : 05H00
Kazakhstan : 11H00
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Togo : 06H00
Kazakhstan : 12H00
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Togo : 07H00
Kazakhstan : 13H00
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Togo : 08H00
Kazakhstan : 14H00
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Togo : 09H00
Kazakhstan : 15H00
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Togo : 10H00
Kazakhstan : 16H00
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Togo : 11H00
Kazakhstan : 17H00
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Togo : 12H00
Kazakhstan : 18H00
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Togo : 13H00
Kazakhstan : 19H00
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Togo : 14H00
Kazakhstan : 20H00
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Togo : 15H00
Kazakhstan : 21H00
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Togo : 16H00
Kazakhstan : 22H00
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Togo : 17H00
Kazakhstan : 23H00
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Togo : 18H00
Kazakhstan : 00H00 (Jour +1)
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Togo : 19H00
Kazakhstan : 01H00 (Jour +1)
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Togo : 20H00
Kazakhstan : 02H00 (Jour +1)
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Togo : 21H00
Kazakhstan : 03H00 (Jour +1)
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Togo : 22H00
Kazakhstan : 04H00 (Jour +1)
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Togo : 23H00
Kazakhstan : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Astana depuis Lomé ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Astana ou votre retour à Lomé :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kazakhstan.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Astana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kazakhstan Heure Actuelle Locale au Kazakhstan ou bien encore Fuseau Horaire du Kazakhstan et Heure du lever du soleil au Kazakhstan et Heure du coucher du soleil au Kazakhstan ou bien encore Heure du Zenith au Kazakhstan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kazakhstan ou bien encore Heure du Crépuscule au Kazakhstan également Durée du Jour au Kazakhstan ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Kazakhstan mais aussi Passage à l'heure d'été au Kazakhstan.
Noursoultan Mamine