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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tonga et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?
Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.
Décalage Horaire entre le Tonga et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00 (Jour -1)
-
Tonga : 01H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00 (Jour -1)
-
Tonga : 02H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00 (Jour -1)
-
Tonga : 03H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00 (Jour -1)
-
Tonga : 04H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00 (Jour -1)
-
Tonga : 05H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00 (Jour -1)
-
Tonga : 06H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00 (Jour -1)
-
Tonga : 07H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00 (Jour -1)
-
Tonga : 08H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00
-
Tonga : 09H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00
-
Tonga : 10H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00
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Tonga : 11H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00
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Tonga : 12H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00
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Tonga : 13H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00
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Tonga : 14H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00
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Tonga : 15H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00
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Tonga : 16H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00
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Tonga : 17H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00
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Tonga : 18H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00
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Tonga : 19H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
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Tonga : 20H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
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Tonga : 21H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
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Tonga : 22H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
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Tonga : 23H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Nuku'alofa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Skardu ou votre retour à Nuku'alofa :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Gilgit-Baltistan (Pakistan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).
Ghazala Khan