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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tonga et Azerbaïdjan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et l'Azerbaïdjan ?
Pour calculer l'heure d'Azerbaïdjan, vous devez retirer 09H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Azerbaïdjanaise.
Décalage Horaire entre le Tonga et l'Azerbaïdjan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azerbaïdjanaise à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Azerbaïdjan : 15H00 (Jour -1)
-
Tonga : 01H00
Azerbaïdjan : 16H00 (Jour -1)
-
Tonga : 02H00
Azerbaïdjan : 17H00 (Jour -1)
-
Tonga : 03H00
Azerbaïdjan : 18H00 (Jour -1)
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Tonga : 04H00
Azerbaïdjan : 19H00 (Jour -1)
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Tonga : 05H00
Azerbaïdjan : 20H00 (Jour -1)
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Tonga : 06H00
Azerbaïdjan : 21H00 (Jour -1)
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Tonga : 07H00
Azerbaïdjan : 22H00 (Jour -1)
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Tonga : 08H00
Azerbaïdjan : 23H00 (Jour -1)
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Tonga : 09H00
Azerbaïdjan : 00H00
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Tonga : 10H00
Azerbaïdjan : 01H00
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Tonga : 11H00
Azerbaïdjan : 02H00
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Tonga : 12H00
Azerbaïdjan : 03H00
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Tonga : 13H00
Azerbaïdjan : 04H00
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Tonga : 14H00
Azerbaïdjan : 05H00
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Tonga : 15H00
Azerbaïdjan : 06H00
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Tonga : 16H00
Azerbaïdjan : 07H00
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Tonga : 17H00
Azerbaïdjan : 08H00
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Tonga : 18H00
Azerbaïdjan : 09H00
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Tonga : 19H00
Azerbaïdjan : 10H00
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Tonga : 20H00
Azerbaïdjan : 11H00
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Tonga : 21H00
Azerbaïdjan : 12H00
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Tonga : 22H00
Azerbaïdjan : 13H00
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Tonga : 23H00
Azerbaïdjan : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bakou depuis Nuku'alofa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nuku'alofa en vacances ou vous envoler à Bakou :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Azerbaïdjan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bakou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Azerbaïdjan Heure Actuelle Locale en Azerbaïdjan et surtout Fuseau Horaire d'Azerbaïdjan, Heure du lever du soleil en Azerbaïdjan, Heure du coucher du soleil en Azerbaïdjan ou bien encore Heure du Zenith en Azerbaïdjan et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Azerbaïdjan ou bien encore Heure du Crépuscule en Azerbaïdjan ou bien encore Durée du Jour en Azerbaïdjan également Passage à l'heure d'hiver en Azerbaïdjan également Passage à l'heure d'été en Azerbaïdjan.
Shada al-Kazimi