Décalage Horaire entre le Tonga et l'Israël

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tonga et Israël est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et l'Israël ?

Décalage Horaire entre le Tonga et l'Israël Heure par Heure

• Tonga : 00H00

  Israël : 14H00 (Jour -1)

• Tonga : 01H00

  Israël : 15H00 (Jour -1)

• Tonga : 02H00

  Israël : 16H00 (Jour -1)

• Tonga : 03H00

  Israël : 17H00 (Jour -1)

• Tonga : 04H00

  Israël : 18H00 (Jour -1)

• Tonga : 05H00

  Israël : 19H00 (Jour -1)

• Tonga : 06H00

  Israël : 20H00 (Jour -1)

• Tonga : 07H00

  Israël : 21H00 (Jour -1)

• Tonga : 08H00

  Israël : 22H00 (Jour -1)

• Tonga : 09H00

  Israël : 23H00 (Jour -1)

• Tonga : 10H00

  Israël : 00H00

• Tonga : 11H00

  Israël : 01H00

• Tonga : 12H00

  Israël : 02H00

• Tonga : 13H00

  Israël : 03H00

• Tonga : 14H00

  Israël : 04H00

• Tonga : 15H00

  Israël : 05H00

• Tonga : 16H00

  Israël : 06H00

• Tonga : 17H00

  Israël : 07H00

• Tonga : 18H00

  Israël : 08H00

• Tonga : 19H00

  Israël : 09H00

• Tonga : 20H00

  Israël : 10H00

• Tonga : 21H00

  Israël : 11H00

• Tonga : 22H00

  Israël : 12H00

• Tonga : 23H00

  Israël : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Nuku'alofa ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Jérusalem ou que vous prendrez le vol de retour pour Nuku'alofa :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Israël. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël également Fuseau Horaire d'Israël mais aussi Heure du lever du soleil en Israël et Heure du coucher du soleil en Israël et surtout Heure du Zenith en Israël également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël et surtout Heure du Crépuscule en Israël mais aussi Durée du Jour en Israël mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Israël sans oublier Passage à l'heure d'été en Israël.

Publié le 27/05/2022 - 14:30

Shelly Levy