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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tonga et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez retirer 10H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre le Tonga et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Jordanie : 14H00 (Jour -1)
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Tonga : 01H00
Jordanie : 15H00 (Jour -1)
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Tonga : 02H00
Jordanie : 16H00 (Jour -1)
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Tonga : 03H00
Jordanie : 17H00 (Jour -1)
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Tonga : 04H00
Jordanie : 18H00 (Jour -1)
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Tonga : 05H00
Jordanie : 19H00 (Jour -1)
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Tonga : 06H00
Jordanie : 20H00 (Jour -1)
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Tonga : 07H00
Jordanie : 21H00 (Jour -1)
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Tonga : 08H00
Jordanie : 22H00 (Jour -1)
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Tonga : 09H00
Jordanie : 23H00 (Jour -1)
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Tonga : 10H00
Jordanie : 00H00
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Tonga : 11H00
Jordanie : 01H00
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Tonga : 12H00
Jordanie : 02H00
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Tonga : 13H00
Jordanie : 03H00
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Tonga : 14H00
Jordanie : 04H00
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Tonga : 15H00
Jordanie : 05H00
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Tonga : 16H00
Jordanie : 06H00
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Tonga : 17H00
Jordanie : 07H00
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Tonga : 18H00
Jordanie : 08H00
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Tonga : 19H00
Jordanie : 09H00
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Tonga : 20H00
Jordanie : 10H00
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Tonga : 21H00
Jordanie : 11H00
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Tonga : 22H00
Jordanie : 12H00
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Tonga : 23H00
Jordanie : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Nuku'alofa ?
Si vous prenez un vol pour Nuku'alofa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Amman, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Jordanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie et surtout Fuseau Horaire de la Jordanie ainsi que Heure du lever du soleil en Jordanie mais aussi Heure du coucher du soleil en Jordanie ou bien encore Heure du Zenith en Jordanie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie ainsi que Heure du Crépuscule en Jordanie, Durée du Jour en Jordanie, Passage à l'heure d'hiver en Jordanie ainsi que Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Shada al-Kazimi