Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Turkménistan et Jammu-et-Cachemire (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et Jammu-et-Cachemire (Inde) ?
Pour calculer l'heure de Jammu-et-Cachemire (Inde), vous devez ajouter 00H30 à l'heure du Turkménistan.Autrement dit, vous devez 0H30 l'heure Turkmène pour obtenir l'heure Jammu-et-Cachemire.
Décalage Horaire entre le Turkménistan et Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jammu-et-Cachemire à partir de l'heure Turkmène.-
Turkménistan : 00H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 00H30
-
Turkménistan : 01H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 01H30
-
Turkménistan : 02H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 02H30
-
Turkménistan : 03H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 03H30
-
Turkménistan : 04H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 04H30
-
Turkménistan : 05H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 05H30
-
Turkménistan : 06H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 06H30
-
Turkménistan : 07H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 07H30
-
Turkménistan : 08H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 08H30
-
Turkménistan : 09H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 09H30
-
Turkménistan : 10H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 10H30
-
Turkménistan : 11H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 11H30
-
Turkménistan : 12H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 12H30
-
Turkménistan : 13H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 13H30
-
Turkménistan : 14H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 14H30
-
Turkménistan : 15H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 15H30
-
Turkménistan : 16H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 16H30
-
Turkménistan : 17H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 17H30
-
Turkménistan : 18H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 18H30
-
Turkménistan : 19H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 19H30
-
Turkménistan : 20H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 20H30
-
Turkménistan : 21H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 21H30
-
Turkménistan : 22H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 22H30
-
Turkménistan : 23H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 23H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Srinagar depuis Achgabat ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Srinagar ou votre retour à Achgabat :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Jammu-et-Cachemire (Inde). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Srinagar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure Actuelle Locale à Jammu-et-Cachemire (Inde) mais aussi Fuseau Horaire de Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Heure du lever du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) mais aussi Heure du coucher du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) mais aussi Heure du Zenith à Jammu-et-Cachemire (Inde) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jammu-et-Cachemire (Inde), Heure du Crépuscule à Jammu-et-Cachemire (Inde) mais aussi Durée du Jour à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Jammu-et-Cachemire (Inde) sans oublier Passage à l'heure d'été à Jammu-et-Cachemire (Inde).
Kareena Mukherjee