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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Turkménistan et Israël est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et l'Israël ?
Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Turkménistan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Turkmène pour obtenir l'heure Israélienne.
Décalage Horaire entre le Turkménistan et l'Israël Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Turkmène.-
Turkménistan : 00H00
Israël : 21H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 01H00
Israël : 22H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 02H00
Israël : 23H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 03H00
Israël : 00H00
-
Turkménistan : 04H00
Israël : 01H00
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Turkménistan : 05H00
Israël : 02H00
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Turkménistan : 06H00
Israël : 03H00
-
Turkménistan : 07H00
Israël : 04H00
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Turkménistan : 08H00
Israël : 05H00
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Turkménistan : 09H00
Israël : 06H00
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Turkménistan : 10H00
Israël : 07H00
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Turkménistan : 11H00
Israël : 08H00
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Turkménistan : 12H00
Israël : 09H00
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Turkménistan : 13H00
Israël : 10H00
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Turkménistan : 14H00
Israël : 11H00
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Turkménistan : 15H00
Israël : 12H00
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Turkménistan : 16H00
Israël : 13H00
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Turkménistan : 17H00
Israël : 14H00
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Turkménistan : 18H00
Israël : 15H00
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Turkménistan : 19H00
Israël : 16H00
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Turkménistan : 20H00
Israël : 17H00
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Turkménistan : 21H00
Israël : 18H00
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Turkménistan : 22H00
Israël : 19H00
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Turkménistan : 23H00
Israël : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Achgabat ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Jérusalem ou en revenant à Achgabat, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Israël.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël sans oublier Fuseau Horaire d'Israël mais aussi Heure du lever du soleil en Israël ou bien encore Heure du coucher du soleil en Israël sans oublier Heure du Zenith en Israël sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël sans oublier Heure du Crépuscule en Israël sans oublier Durée du Jour en Israël et Passage à l'heure d'hiver en Israël et Passage à l'heure d'été en Israël.
Moshe Yachimovich