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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Turkménistan et Turquie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et la Turquie ?
Pour calculer l'heure de la Turquie, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Turkménistan.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Turkmène pour obtenir l'heure Turque.
Décalage Horaire entre le Turkménistan et la Turquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turque à partir de l'heure Turkmène.-
Turkménistan : 00H00
Turquie : 22H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 01H00
Turquie : 23H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 02H00
Turquie : 00H00
-
Turkménistan : 03H00
Turquie : 01H00
-
Turkménistan : 04H00
Turquie : 02H00
-
Turkménistan : 05H00
Turquie : 03H00
-
Turkménistan : 06H00
Turquie : 04H00
-
Turkménistan : 07H00
Turquie : 05H00
-
Turkménistan : 08H00
Turquie : 06H00
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Turkménistan : 09H00
Turquie : 07H00
-
Turkménistan : 10H00
Turquie : 08H00
-
Turkménistan : 11H00
Turquie : 09H00
-
Turkménistan : 12H00
Turquie : 10H00
-
Turkménistan : 13H00
Turquie : 11H00
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Turkménistan : 14H00
Turquie : 12H00
-
Turkménistan : 15H00
Turquie : 13H00
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Turkménistan : 16H00
Turquie : 14H00
-
Turkménistan : 17H00
Turquie : 15H00
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Turkménistan : 18H00
Turquie : 16H00
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Turkménistan : 19H00
Turquie : 17H00
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Turkménistan : 20H00
Turquie : 18H00
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Turkménistan : 21H00
Turquie : 19H00
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Turkménistan : 22H00
Turquie : 20H00
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Turkménistan : 23H00
Turquie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ankara depuis Achgabat ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ankara ou que vous prendrez le vol de retour pour Achgabat :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Turquie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ankara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Turquie Heure Actuelle Locale en Turquie également Fuseau Horaire de la Turquie également Heure du lever du soleil en Turquie et surtout Heure du coucher du soleil en Turquie ainsi que Heure du Zenith en Turquie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Turquie également Heure du Crépuscule en Turquie et surtout Durée du Jour en Turquie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Turquie et Passage à l'heure d'été en Turquie.
Ahmet Özalp