Décalage Horaire entre le Turkménistan et le Karakalpakistan (Ouzbékistan)

Quel est le décalage horaire entre le Turkménistan et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Karakalpakistan (Ouzbékistan) quand il est par exemple 10H au Turkménistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Achgabat et Nukus, comment calculer le décalage horaire entre le Turkménistan et le Karakalpakistan (Ouzbékistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Turkménistan et le Karakalpakistan (Ouzbékistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nukus et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Ouzbékistan
Drapeau de l'Ouzbékistan

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Turkménistan et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Turkménistan et Karakalpakistan (Ouzbékistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ?

Pour calculer l'heure du Karakalpakistan (Ouzbékistan), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Turkménistan.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Turkmène pour obtenir l'heure Karakalpakistan.

Décalage Horaire entre le Turkménistan et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Karakalpakistan à partir de l'heure Turkmène.
  • Turkménistan : 00H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 00H00
  • Turkménistan : 01H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 01H00
  • Turkménistan : 02H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 02H00
  • Turkménistan : 03H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 03H00
  • Turkménistan : 04H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 04H00
  • Turkménistan : 05H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 05H00
  • Turkménistan : 06H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 06H00
  • Turkménistan : 07H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 07H00
  • Turkménistan : 08H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 08H00
  • Turkménistan : 09H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 09H00
  • Turkménistan : 10H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 10H00
  • Turkménistan : 11H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 11H00
  • Turkménistan : 12H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 12H00
  • Turkménistan : 13H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 13H00
  • Turkménistan : 14H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 14H00
  • Turkménistan : 15H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 15H00
  • Turkménistan : 16H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 16H00
  • Turkménistan : 17H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 17H00
  • Turkménistan : 18H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 18H00
  • Turkménistan : 19H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 19H00
  • Turkménistan : 20H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 20H00
  • Turkménistan : 21H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 21H00
  • Turkménistan : 22H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 22H00
  • Turkménistan : 23H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nukus depuis Achgabat ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nukus ou votre retour à Achgabat :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Karakalpakistan (Ouzbékistan).
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nukus

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure Actuelle Locale au Karakalpakistan (Ouzbékistan) également Fuseau Horaire du Karakalpakistan (Ouzbékistan) ainsi que Heure du lever du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et surtout Heure du coucher du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan), Heure du Zenith au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Karakalpakistan (Ouzbékistan) sans oublier Heure du Crépuscule au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ainsi que Durée du Jour au Karakalpakistan (Ouzbékistan), Passage à l'heure d'hiver au Karakalpakistan (Ouzbékistan) sans oublier Passage à l'heure d'été au Karakalpakistan (Ouzbékistan).

Ali LarijaniAli Larijani

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