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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Turkménistan et Koweït est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et le Koweït ?
Pour calculer l'heure du Koweït, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Turkménistan.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Turkmène pour obtenir l'heure Koweïtienne.
Décalage Horaire entre le Turkménistan et le Koweït Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Koweïtienne à partir de l'heure Turkmène.-
Turkménistan : 00H00
Koweït : 22H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 01H00
Koweït : 23H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 02H00
Koweït : 00H00
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Turkménistan : 03H00
Koweït : 01H00
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Turkménistan : 04H00
Koweït : 02H00
-
Turkménistan : 05H00
Koweït : 03H00
-
Turkménistan : 06H00
Koweït : 04H00
-
Turkménistan : 07H00
Koweït : 05H00
-
Turkménistan : 08H00
Koweït : 06H00
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Turkménistan : 09H00
Koweït : 07H00
-
Turkménistan : 10H00
Koweït : 08H00
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Turkménistan : 11H00
Koweït : 09H00
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Turkménistan : 12H00
Koweït : 10H00
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Turkménistan : 13H00
Koweït : 11H00
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Turkménistan : 14H00
Koweït : 12H00
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Turkménistan : 15H00
Koweït : 13H00
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Turkménistan : 16H00
Koweït : 14H00
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Turkménistan : 17H00
Koweït : 15H00
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Turkménistan : 18H00
Koweït : 16H00
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Turkménistan : 19H00
Koweït : 17H00
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Turkménistan : 20H00
Koweït : 18H00
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Turkménistan : 21H00
Koweït : 19H00
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Turkménistan : 22H00
Koweït : 20H00
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Turkménistan : 23H00
Koweït : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Koweït depuis Achgabat ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Koweït ou que vous prendrez le vol de retour pour Achgabat :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Koweït.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Koweït
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Koweït Heure Actuelle Locale au Koweït et Fuseau Horaire du Koweït et surtout Heure du lever du soleil au Koweït, Heure du coucher du soleil au Koweït mais aussi Heure du Zenith au Koweït et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Koweït ainsi que Heure du Crépuscule au Koweït mais aussi Durée du Jour au Koweït et surtout Passage à l'heure d'hiver au Koweït ou bien encore Passage à l'heure d'été au Koweït.
Shelly Levy