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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vanuatu et Arménie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Arménie : 17H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 01H00
Arménie : 18H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 02H00
Arménie : 19H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 03H00
Arménie : 20H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 04H00
Arménie : 21H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 05H00
Arménie : 22H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 06H00
Arménie : 23H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 07H00
Arménie : 00H00
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Vanuatu : 08H00
Arménie : 01H00
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Vanuatu : 09H00
Arménie : 02H00
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Vanuatu : 10H00
Arménie : 03H00
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Vanuatu : 11H00
Arménie : 04H00
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Vanuatu : 12H00
Arménie : 05H00
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Vanuatu : 13H00
Arménie : 06H00
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Vanuatu : 14H00
Arménie : 07H00
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Vanuatu : 15H00
Arménie : 08H00
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Vanuatu : 16H00
Arménie : 09H00
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Vanuatu : 17H00
Arménie : 10H00
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Vanuatu : 18H00
Arménie : 11H00
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Vanuatu : 19H00
Arménie : 12H00
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Vanuatu : 20H00
Arménie : 13H00
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Vanuatu : 21H00
Arménie : 14H00
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Vanuatu : 22H00
Arménie : 15H00
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Vanuatu : 23H00
Arménie : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Port-Vila ?
Si vous prenez un vol pour Port-Vila ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Erevan, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Arménie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie ainsi que Fuseau Horaire d'Arménie, Heure du lever du soleil en Arménie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Arménie, Heure du Zenith en Arménie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie également Heure du Crépuscule en Arménie ainsi que Durée du Jour en Arménie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Arménie, Passage à l'heure d'été en Arménie.
Moustafa Chalabi