Décalage Horaire entre le Vanuatu et la Jordanie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Vanuatu et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et la Jordanie ?

Décalage Horaire entre le Vanuatu et la Jordanie Heure par Heure

• Vanuatu : 00H00

  Jordanie : 16H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 01H00

  Jordanie : 17H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 02H00

  Jordanie : 18H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 03H00

  Jordanie : 19H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 04H00

  Jordanie : 20H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 05H00

  Jordanie : 21H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 06H00

  Jordanie : 22H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 07H00

  Jordanie : 23H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 08H00

  Jordanie : 00H00

• Vanuatu : 09H00

  Jordanie : 01H00

• Vanuatu : 10H00

  Jordanie : 02H00

• Vanuatu : 11H00

  Jordanie : 03H00

• Vanuatu : 12H00

  Jordanie : 04H00

• Vanuatu : 13H00

  Jordanie : 05H00

• Vanuatu : 14H00

  Jordanie : 06H00

• Vanuatu : 15H00

  Jordanie : 07H00

• Vanuatu : 16H00

  Jordanie : 08H00

• Vanuatu : 17H00

  Jordanie : 09H00

• Vanuatu : 18H00

  Jordanie : 10H00

• Vanuatu : 19H00

  Jordanie : 11H00

• Vanuatu : 20H00

  Jordanie : 12H00

• Vanuatu : 21H00

  Jordanie : 13H00

• Vanuatu : 22H00

  Jordanie : 14H00

• Vanuatu : 23H00

  Jordanie : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Port-Vila ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Amman ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-Vila :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Jordanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie sans oublier Fuseau Horaire de la Jordanie et surtout Heure du lever du soleil en Jordanie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Jordanie et Heure du Zenith en Jordanie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie également Heure du Crépuscule en Jordanie ou bien encore Durée du Jour en Jordanie, Passage à l'heure d'hiver en Jordanie ainsi que Passage à l'heure d'été en Jordanie.

Publié le 26/05/2022 - 23:11

Reem al-Omair