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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vanuatu et Syrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Syrie : 16H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 01H00
Syrie : 17H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 02H00
Syrie : 18H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 03H00
Syrie : 19H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 04H00
Syrie : 20H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 05H00
Syrie : 21H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 06H00
Syrie : 22H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 07H00
Syrie : 23H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 08H00
Syrie : 00H00
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Vanuatu : 09H00
Syrie : 01H00
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Vanuatu : 10H00
Syrie : 02H00
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Vanuatu : 11H00
Syrie : 03H00
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Vanuatu : 12H00
Syrie : 04H00
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Vanuatu : 13H00
Syrie : 05H00
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Vanuatu : 14H00
Syrie : 06H00
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Vanuatu : 15H00
Syrie : 07H00
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Vanuatu : 16H00
Syrie : 08H00
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Vanuatu : 17H00
Syrie : 09H00
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Vanuatu : 18H00
Syrie : 10H00
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Vanuatu : 19H00
Syrie : 11H00
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Vanuatu : 20H00
Syrie : 12H00
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Vanuatu : 21H00
Syrie : 13H00
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Vanuatu : 22H00
Syrie : 14H00
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Vanuatu : 23H00
Syrie : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Port-Vila ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Damas ou en revenant à Port-Vila, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Syrie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie ainsi que Fuseau Horaire de la Syrie et Heure du lever du soleil en Syrie et Heure du coucher du soleil en Syrie, Heure du Zenith en Syrie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie, Heure du Crépuscule en Syrie ainsi que Durée du Jour en Syrie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Syrie et surtout Passage à l'heure d'été en Syrie.
Darya Raïssi