Décalage Horaire entre le Vanuatu et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan)

Quel est le décalage horaire entre le Vanuatu et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) quand il est par exemple 5H au Vanuatu. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Port-Vila et Khorugh, comment calculer le décalage horaire entre le Vanuatu et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Vanuatu et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Khorugh et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Tadjikistan

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Vanuatu et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Vanuatu et Haut-Badakhchan (Tadjikistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ?

Pour calculer l'heure du Haut-Badakhchan (Tadjikistan), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Vanuatu.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Haut-Badakhchan.

Décalage Horaire entre le Vanuatu et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haut-Badakhchan à partir de l'heure Vanouataise.

Vanuatu : 00H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 18H00 (Jour -1)
Vanuatu : 01H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 19H00 (Jour -1)
Vanuatu : 02H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 20H00 (Jour -1)
Vanuatu : 03H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 21H00 (Jour -1)
Vanuatu : 04H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 22H00 (Jour -1)
Vanuatu : 05H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 23H00 (Jour -1)
Vanuatu : 06H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 00H00
Vanuatu : 07H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 01H00
Vanuatu : 08H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 02H00
Vanuatu : 09H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 03H00
Vanuatu : 10H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 04H00
Vanuatu : 11H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 05H00
Vanuatu : 12H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 06H00
Vanuatu : 13H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 07H00
Vanuatu : 14H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 08H00
Vanuatu : 15H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 09H00
Vanuatu : 16H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 10H00
Vanuatu : 17H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 11H00
Vanuatu : 18H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 12H00
Vanuatu : 19H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 13H00
Vanuatu : 20H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 14H00
Vanuatu : 21H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 15H00
Vanuatu : 22H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 16H00
Vanuatu : 23H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khorugh depuis Port-Vila ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-Vila en vacances ou vous envoler à Khorugh :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Évitez les activités pendant les premiers jours au Haut-Badakhchan (Tadjikistan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khorugh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure Actuelle Locale au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ou bien encore Fuseau Horaire du Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et surtout Heure du lever du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Heure du coucher du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Heure du Zenith au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Heure du Crépuscule au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ou bien encore Durée du Jour au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ainsi que Passage à l'heure d'été au Haut-Badakhchan (Tadjikistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Noursoultan Mamine

Noursoultan Mamine

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