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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vanuatu et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Liban : 16H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 01H00
Liban : 17H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 02H00
Liban : 18H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 03H00
Liban : 19H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 04H00
Liban : 20H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 05H00
Liban : 21H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 06H00
Liban : 22H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 07H00
Liban : 23H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 08H00
Liban : 00H00
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Vanuatu : 09H00
Liban : 01H00
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Vanuatu : 10H00
Liban : 02H00
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Vanuatu : 11H00
Liban : 03H00
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Vanuatu : 12H00
Liban : 04H00
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Vanuatu : 13H00
Liban : 05H00
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Vanuatu : 14H00
Liban : 06H00
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Vanuatu : 15H00
Liban : 07H00
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Vanuatu : 16H00
Liban : 08H00
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Vanuatu : 17H00
Liban : 09H00
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Vanuatu : 18H00
Liban : 10H00
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Vanuatu : 19H00
Liban : 11H00
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Vanuatu : 20H00
Liban : 12H00
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Vanuatu : 21H00
Liban : 13H00
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Vanuatu : 22H00
Liban : 14H00
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Vanuatu : 23H00
Liban : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Port-Vila ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Beyrouth ou votre retour à Port-Vila :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Liban. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban et surtout Fuseau Horaire du Liban ou bien encore Heure du lever du soleil au Liban sans oublier Heure du coucher du soleil au Liban ainsi que Heure du Zenith au Liban et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban ainsi que Heure du Crépuscule au Liban ainsi que Durée du Jour au Liban mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Liban et Passage à l'heure d'été au Liban.
Ghazala Khan