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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vatican et Bahreïn est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et le Bahreïn ?
Pour calculer l'heure du Bahreïn, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Vatican.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Bahreïnienne.
Décalage Horaire entre le Vatican et le Bahreïn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahreïnienne à partir de l'heure Vaticanaise.-
Vatican : 00H00
Bahreïn : 01H00
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Vatican : 01H00
Bahreïn : 02H00
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Vatican : 02H00
Bahreïn : 03H00
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Vatican : 03H00
Bahreïn : 04H00
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Vatican : 04H00
Bahreïn : 05H00
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Vatican : 05H00
Bahreïn : 06H00
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Vatican : 06H00
Bahreïn : 07H00
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Vatican : 07H00
Bahreïn : 08H00
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Vatican : 08H00
Bahreïn : 09H00
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Vatican : 09H00
Bahreïn : 10H00
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Vatican : 10H00
Bahreïn : 11H00
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Vatican : 11H00
Bahreïn : 12H00
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Vatican : 12H00
Bahreïn : 13H00
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Vatican : 13H00
Bahreïn : 14H00
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Vatican : 14H00
Bahreïn : 15H00
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Vatican : 15H00
Bahreïn : 16H00
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Vatican : 16H00
Bahreïn : 17H00
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Vatican : 17H00
Bahreïn : 18H00
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Vatican : 18H00
Bahreïn : 19H00
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Vatican : 19H00
Bahreïn : 20H00
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Vatican : 20H00
Bahreïn : 21H00
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Vatican : 21H00
Bahreïn : 22H00
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Vatican : 22H00
Bahreïn : 23H00
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Vatican : 23H00
Bahreïn : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Cité du Vatican ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Cité du Vatican en vacances ou vous envoler à Manama :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Bahreïn. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn mais aussi Fuseau Horaire du Bahreïn et Heure du lever du soleil au Bahreïn et surtout Heure du coucher du soleil au Bahreïn ainsi que Heure du Zenith au Bahreïn également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn et Heure du Crépuscule au Bahreïn et Durée du Jour au Bahreïn également Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn également Passage à l'heure d'été au Bahreïn.
Lütfiye Sancar