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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vatican et Tadjikistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et le Tadjikistan ?
Pour calculer l'heure du Tadjikistan, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Vatican.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Tadjike.
Décalage Horaire entre le Vatican et le Tadjikistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tadjike à partir de l'heure Vaticanaise.-
Vatican : 00H00
Tadjikistan : 03H00
-
Vatican : 01H00
Tadjikistan : 04H00
-
Vatican : 02H00
Tadjikistan : 05H00
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Vatican : 03H00
Tadjikistan : 06H00
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Vatican : 04H00
Tadjikistan : 07H00
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Vatican : 05H00
Tadjikistan : 08H00
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Vatican : 06H00
Tadjikistan : 09H00
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Vatican : 07H00
Tadjikistan : 10H00
-
Vatican : 08H00
Tadjikistan : 11H00
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Vatican : 09H00
Tadjikistan : 12H00
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Vatican : 10H00
Tadjikistan : 13H00
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Vatican : 11H00
Tadjikistan : 14H00
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Vatican : 12H00
Tadjikistan : 15H00
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Vatican : 13H00
Tadjikistan : 16H00
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Vatican : 14H00
Tadjikistan : 17H00
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Vatican : 15H00
Tadjikistan : 18H00
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Vatican : 16H00
Tadjikistan : 19H00
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Vatican : 17H00
Tadjikistan : 20H00
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Vatican : 18H00
Tadjikistan : 21H00
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Vatican : 19H00
Tadjikistan : 22H00
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Vatican : 20H00
Tadjikistan : 23H00
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Vatican : 21H00
Tadjikistan : 00H00 (Jour +1)
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Vatican : 22H00
Tadjikistan : 01H00 (Jour +1)
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Vatican : 23H00
Tadjikistan : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Douchanbé depuis Cité du Vatican ?
Si vous prenez un vol pour Cité du Vatican ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Douchanbé, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Tadjikistan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Douchanbé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tadjikistan Heure Actuelle Locale au Tadjikistan également Fuseau Horaire du Tadjikistan et Heure du lever du soleil au Tadjikistan et Heure du coucher du soleil au Tadjikistan, Heure du Zenith au Tadjikistan et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tadjikistan, Heure du Crépuscule au Tadjikistan mais aussi Durée du Jour au Tadjikistan également Passage à l'heure d'hiver au Tadjikistan également Passage à l'heure d'été au Tadjikistan.
Shelly Levy