Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vietnam et Jammu-et-Cachemire (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et Jammu-et-Cachemire (Inde) ?
Pour calculer l'heure de Jammu-et-Cachemire (Inde), vous devez retirer 01H30 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 1H30 l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Jammu-et-Cachemire.
Décalage Horaire entre le Vietnam et Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jammu-et-Cachemire à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 22H30 (Jour -1)
-
Vietnam : 01H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 23H30 (Jour -1)
-
Vietnam : 02H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 00H30
-
Vietnam : 03H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 01H30
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Vietnam : 04H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 02H30
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Vietnam : 05H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 03H30
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Vietnam : 06H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 04H30
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Vietnam : 07H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 05H30
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Vietnam : 08H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 06H30
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Vietnam : 09H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 07H30
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Vietnam : 10H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 08H30
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Vietnam : 11H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 09H30
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Vietnam : 12H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 10H30
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Vietnam : 13H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 11H30
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Vietnam : 14H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 12H30
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Vietnam : 15H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 13H30
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Vietnam : 16H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 14H30
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Vietnam : 17H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 15H30
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Vietnam : 18H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 16H30
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Vietnam : 19H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 17H30
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Vietnam : 20H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 18H30
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Vietnam : 21H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 19H30
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Vietnam : 22H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 20H30
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Vietnam : 23H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 21H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Srinagar depuis Hanoï ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Srinagar ou que vous prendrez le vol de retour pour Hanoï :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Jammu-et-Cachemire (Inde), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Srinagar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure Actuelle Locale à Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Fuseau Horaire de Jammu-et-Cachemire (Inde) sans oublier Heure du lever du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) mais aussi Heure du coucher du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Heure du Zenith à Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Heure du Crépuscule à Jammu-et-Cachemire (Inde) sans oublier Durée du Jour à Jammu-et-Cachemire (Inde) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Jammu-et-Cachemire (Inde) également Passage à l'heure d'été à Jammu-et-Cachemire (Inde).
Pranab Kapoor