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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vietnam et Afghanistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez retirer 02H30 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Afghanistan : 21H30 (Jour -1)
-
Vietnam : 01H00
Afghanistan : 22H30 (Jour -1)
-
Vietnam : 02H00
Afghanistan : 23H30 (Jour -1)
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Vietnam : 03H00
Afghanistan : 00H30
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Vietnam : 04H00
Afghanistan : 01H30
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Vietnam : 05H00
Afghanistan : 02H30
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Vietnam : 06H00
Afghanistan : 03H30
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Vietnam : 07H00
Afghanistan : 04H30
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Vietnam : 08H00
Afghanistan : 05H30
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Vietnam : 09H00
Afghanistan : 06H30
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Vietnam : 10H00
Afghanistan : 07H30
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Vietnam : 11H00
Afghanistan : 08H30
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Vietnam : 12H00
Afghanistan : 09H30
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Vietnam : 13H00
Afghanistan : 10H30
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Vietnam : 14H00
Afghanistan : 11H30
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Vietnam : 15H00
Afghanistan : 12H30
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Vietnam : 16H00
Afghanistan : 13H30
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Vietnam : 17H00
Afghanistan : 14H30
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Vietnam : 18H00
Afghanistan : 15H30
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Vietnam : 19H00
Afghanistan : 16H30
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Vietnam : 20H00
Afghanistan : 17H30
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Vietnam : 21H00
Afghanistan : 18H30
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Vietnam : 22H00
Afghanistan : 19H30
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Vietnam : 23H00
Afghanistan : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Hanoï ?
Si vous prenez un vol pour Hanoï ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kaboul, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Afghanistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan, Fuseau Horaire d'Afghanistan et Heure du lever du soleil en Afghanistan ainsi que Heure du coucher du soleil en Afghanistan et Heure du Zenith en Afghanistan ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan sans oublier Heure du Crépuscule en Afghanistan, Durée du Jour en Afghanistan mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan et surtout Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
Mohammad Abdullah