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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vietnam et Arabie Saoudite est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Arabie Saoudite ?
Pour calculer l'heure d'Arabie Saoudite, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Saoudienne.
Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Arabie Saoudite Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saoudienne à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Arabie Saoudite : 20H00 (Jour -1)
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Vietnam : 01H00
Arabie Saoudite : 21H00 (Jour -1)
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Vietnam : 02H00
Arabie Saoudite : 22H00 (Jour -1)
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Vietnam : 03H00
Arabie Saoudite : 23H00 (Jour -1)
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Vietnam : 04H00
Arabie Saoudite : 00H00
-
Vietnam : 05H00
Arabie Saoudite : 01H00
-
Vietnam : 06H00
Arabie Saoudite : 02H00
-
Vietnam : 07H00
Arabie Saoudite : 03H00
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Vietnam : 08H00
Arabie Saoudite : 04H00
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Vietnam : 09H00
Arabie Saoudite : 05H00
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Vietnam : 10H00
Arabie Saoudite : 06H00
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Vietnam : 11H00
Arabie Saoudite : 07H00
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Vietnam : 12H00
Arabie Saoudite : 08H00
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Vietnam : 13H00
Arabie Saoudite : 09H00
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Vietnam : 14H00
Arabie Saoudite : 10H00
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Vietnam : 15H00
Arabie Saoudite : 11H00
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Vietnam : 16H00
Arabie Saoudite : 12H00
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Vietnam : 17H00
Arabie Saoudite : 13H00
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Vietnam : 18H00
Arabie Saoudite : 14H00
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Vietnam : 19H00
Arabie Saoudite : 15H00
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Vietnam : 20H00
Arabie Saoudite : 16H00
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Vietnam : 21H00
Arabie Saoudite : 17H00
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Vietnam : 22H00
Arabie Saoudite : 18H00
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Vietnam : 23H00
Arabie Saoudite : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riyad depuis Hanoï ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Hanoï en vacances ou vous envoler à Riyad :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Arabie Saoudite, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riyad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arabie Saoudite Heure Actuelle Locale en Arabie Saoudite ou bien encore Fuseau Horaire d'Arabie Saoudite sans oublier Heure du lever du soleil en Arabie Saoudite ainsi que Heure du coucher du soleil en Arabie Saoudite et Heure du Zenith en Arabie Saoudite mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arabie Saoudite et surtout Heure du Crépuscule en Arabie Saoudite ainsi que Durée du Jour en Arabie Saoudite et surtout Passage à l'heure d'hiver en Arabie Saoudite et surtout Passage à l'heure d'été en Arabie Saoudite.
Mohammed al-Yousef