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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vietnam et Artsakh (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ?
Pour calculer l'heure d'Artsakh (Azerbaïdjan), vous devez retirer 03H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Artsakhtsi.
Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Artsakh (Azerbaïdjan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Artsakhtsi à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 21H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 01H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 22H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 02H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 23H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 03H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 00H00
-
Vietnam : 04H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 01H00
-
Vietnam : 05H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 02H00
-
Vietnam : 06H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 03H00
-
Vietnam : 07H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 04H00
-
Vietnam : 08H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 05H00
-
Vietnam : 09H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 06H00
-
Vietnam : 10H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 07H00
-
Vietnam : 11H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 08H00
-
Vietnam : 12H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 09H00
-
Vietnam : 13H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 10H00
-
Vietnam : 14H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 11H00
-
Vietnam : 15H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 12H00
-
Vietnam : 16H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 13H00
-
Vietnam : 17H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 14H00
-
Vietnam : 18H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 15H00
-
Vietnam : 19H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 16H00
-
Vietnam : 20H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 17H00
-
Vietnam : 21H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 18H00
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Vietnam : 22H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 19H00
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Vietnam : 23H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stepanakert depuis Hanoï ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Stepanakert ou en revenant à Hanoï, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Artsakh (Azerbaïdjan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stepanakert
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Artsakh (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale en Artsakh (Azerbaïdjan) ou bien encore Fuseau Horaire d'Artsakh (Azerbaïdjan) également Heure du lever du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) également Heure du coucher du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) ou bien encore Heure du Zenith en Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Heure du Crépuscule en Artsakh (Azerbaïdjan) ou bien encore Durée du Jour en Artsakh (Azerbaïdjan) et Passage à l'heure d'hiver en Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Passage à l'heure d'été en Artsakh (Azerbaïdjan).
Ghazala Khan