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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vietnam et Turquie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et la Turquie ?
Pour calculer l'heure de la Turquie, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Turque.
Décalage Horaire entre le Vietnam et la Turquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turque à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Turquie : 20H00 (Jour -1)
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Vietnam : 01H00
Turquie : 21H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 02H00
Turquie : 22H00 (Jour -1)
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Vietnam : 03H00
Turquie : 23H00 (Jour -1)
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Vietnam : 04H00
Turquie : 00H00
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Vietnam : 05H00
Turquie : 01H00
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Vietnam : 06H00
Turquie : 02H00
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Vietnam : 07H00
Turquie : 03H00
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Vietnam : 08H00
Turquie : 04H00
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Vietnam : 09H00
Turquie : 05H00
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Vietnam : 10H00
Turquie : 06H00
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Vietnam : 11H00
Turquie : 07H00
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Vietnam : 12H00
Turquie : 08H00
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Vietnam : 13H00
Turquie : 09H00
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Vietnam : 14H00
Turquie : 10H00
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Vietnam : 15H00
Turquie : 11H00
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Vietnam : 16H00
Turquie : 12H00
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Vietnam : 17H00
Turquie : 13H00
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Vietnam : 18H00
Turquie : 14H00
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Vietnam : 19H00
Turquie : 15H00
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Vietnam : 20H00
Turquie : 16H00
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Vietnam : 21H00
Turquie : 17H00
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Vietnam : 22H00
Turquie : 18H00
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Vietnam : 23H00
Turquie : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ankara depuis Hanoï ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Hanoï en vacances ou vous envoler à Ankara :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Turquie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ankara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Turquie Heure Actuelle Locale en Turquie et Fuseau Horaire de la Turquie ou bien encore Heure du lever du soleil en Turquie également Heure du coucher du soleil en Turquie ou bien encore Heure du Zenith en Turquie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Turquie ainsi que Heure du Crépuscule en Turquie et Durée du Jour en Turquie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Turquie et surtout Passage à l'heure d'été en Turquie.
Lütfiye Sancar