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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Yémen et Irak est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Yémen et l'Irak ?
Pour calculer l'heure d'Irak, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Yémen.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Yéménite pour obtenir l'heure Irakienne.
Décalage Horaire entre le Yémen et l'Irak Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irakienne à partir de l'heure Yéménite.-
Yémen : 00H00
Irak : 00H00
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Yémen : 01H00
Irak : 01H00
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Yémen : 02H00
Irak : 02H00
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Yémen : 03H00
Irak : 03H00
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Yémen : 04H00
Irak : 04H00
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Yémen : 05H00
Irak : 05H00
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Yémen : 06H00
Irak : 06H00
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Yémen : 07H00
Irak : 07H00
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Yémen : 08H00
Irak : 08H00
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Yémen : 09H00
Irak : 09H00
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Yémen : 10H00
Irak : 10H00
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Yémen : 11H00
Irak : 11H00
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Yémen : 12H00
Irak : 12H00
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Yémen : 13H00
Irak : 13H00
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Yémen : 14H00
Irak : 14H00
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Yémen : 15H00
Irak : 15H00
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Yémen : 16H00
Irak : 16H00
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Yémen : 17H00
Irak : 17H00
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Yémen : 18H00
Irak : 18H00
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Yémen : 19H00
Irak : 19H00
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Yémen : 20H00
Irak : 20H00
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Yémen : 21H00
Irak : 21H00
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Yémen : 22H00
Irak : 22H00
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Yémen : 23H00
Irak : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bagdad depuis Sanaa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bagdad ou en revenant à Sanaa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Irak, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bagdad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irak Heure Actuelle Locale en Irak et surtout Fuseau Horaire d'Irak également Heure du lever du soleil en Irak sans oublier Heure du coucher du soleil en Irak, Heure du Zenith en Irak et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irak ou bien encore Heure du Crépuscule en Irak ou bien encore Durée du Jour en Irak, Passage à l'heure d'hiver en Irak ainsi que Passage à l'heure d'été en Irak.
Shada al-Kazimi