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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Yémen et Palestine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Yémen et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Yémen.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Yéménite pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre le Yémen et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Yéménite.-
Yémen : 00H00
Palestine : 00H00
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Yémen : 01H00
Palestine : 01H00
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Yémen : 02H00
Palestine : 02H00
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Yémen : 03H00
Palestine : 03H00
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Yémen : 04H00
Palestine : 04H00
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Yémen : 05H00
Palestine : 05H00
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Yémen : 06H00
Palestine : 06H00
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Yémen : 07H00
Palestine : 07H00
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Yémen : 08H00
Palestine : 08H00
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Yémen : 09H00
Palestine : 09H00
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Yémen : 10H00
Palestine : 10H00
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Yémen : 11H00
Palestine : 11H00
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Yémen : 12H00
Palestine : 12H00
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Yémen : 13H00
Palestine : 13H00
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Yémen : 14H00
Palestine : 14H00
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Yémen : 15H00
Palestine : 15H00
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Yémen : 16H00
Palestine : 16H00
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Yémen : 17H00
Palestine : 17H00
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Yémen : 18H00
Palestine : 18H00
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Yémen : 19H00
Palestine : 19H00
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Yémen : 20H00
Palestine : 20H00
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Yémen : 21H00
Palestine : 21H00
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Yémen : 22H00
Palestine : 22H00
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Yémen : 23H00
Palestine : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Sanaa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ramallah ou en revenant à Sanaa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Palestine.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine mais aussi Fuseau Horaire de la Palestine également Heure du lever du soleil en Palestine et Heure du coucher du soleil en Palestine également Heure du Zenith en Palestine ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine et Heure du Crépuscule en Palestine, Durée du Jour en Palestine ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Palestine également Passage à l'heure d'été en Palestine.
Moustafa Chalabi