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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Zimbabwe et Azerbaïdjan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et l'Azerbaïdjan ?
Pour calculer l'heure d'Azerbaïdjan, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Zimbabwe.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Azerbaïdjanaise.
Décalage Horaire entre le Zimbabwe et l'Azerbaïdjan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azerbaïdjanaise à partir de l'heure Zimbabwéenne.-
Zimbabwe : 00H00
Azerbaïdjan : 02H00
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Zimbabwe : 01H00
Azerbaïdjan : 03H00
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Zimbabwe : 02H00
Azerbaïdjan : 04H00
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Zimbabwe : 03H00
Azerbaïdjan : 05H00
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Zimbabwe : 04H00
Azerbaïdjan : 06H00
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Zimbabwe : 05H00
Azerbaïdjan : 07H00
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Zimbabwe : 06H00
Azerbaïdjan : 08H00
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Zimbabwe : 07H00
Azerbaïdjan : 09H00
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Zimbabwe : 08H00
Azerbaïdjan : 10H00
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Zimbabwe : 09H00
Azerbaïdjan : 11H00
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Zimbabwe : 10H00
Azerbaïdjan : 12H00
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Zimbabwe : 11H00
Azerbaïdjan : 13H00
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Zimbabwe : 12H00
Azerbaïdjan : 14H00
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Zimbabwe : 13H00
Azerbaïdjan : 15H00
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Zimbabwe : 14H00
Azerbaïdjan : 16H00
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Zimbabwe : 15H00
Azerbaïdjan : 17H00
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Zimbabwe : 16H00
Azerbaïdjan : 18H00
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Zimbabwe : 17H00
Azerbaïdjan : 19H00
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Zimbabwe : 18H00
Azerbaïdjan : 20H00
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Zimbabwe : 19H00
Azerbaïdjan : 21H00
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Zimbabwe : 20H00
Azerbaïdjan : 22H00
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Zimbabwe : 21H00
Azerbaïdjan : 23H00
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Zimbabwe : 22H00
Azerbaïdjan : 00H00 (Jour +1)
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Zimbabwe : 23H00
Azerbaïdjan : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bakou depuis Harare ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bakou ou que vous prendrez le vol de retour pour Harare :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Azerbaïdjan.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bakou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Azerbaïdjan Heure Actuelle Locale en Azerbaïdjan et Fuseau Horaire d'Azerbaïdjan ainsi que Heure du lever du soleil en Azerbaïdjan sans oublier Heure du coucher du soleil en Azerbaïdjan également Heure du Zenith en Azerbaïdjan et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Azerbaïdjan également Heure du Crépuscule en Azerbaïdjan ou bien encore Durée du Jour en Azerbaïdjan et Passage à l'heure d'hiver en Azerbaïdjan et surtout Passage à l'heure d'été en Azerbaïdjan.
Ali Larijani