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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Zimbabwe et Qatar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Zimbabwe.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre le Zimbabwe et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Zimbabwéenne.-
Zimbabwe : 00H00
Qatar : 01H00
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Zimbabwe : 01H00
Qatar : 02H00
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Zimbabwe : 02H00
Qatar : 03H00
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Zimbabwe : 03H00
Qatar : 04H00
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Zimbabwe : 04H00
Qatar : 05H00
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Zimbabwe : 05H00
Qatar : 06H00
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Zimbabwe : 06H00
Qatar : 07H00
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Zimbabwe : 07H00
Qatar : 08H00
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Zimbabwe : 08H00
Qatar : 09H00
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Zimbabwe : 09H00
Qatar : 10H00
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Zimbabwe : 10H00
Qatar : 11H00
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Zimbabwe : 11H00
Qatar : 12H00
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Zimbabwe : 12H00
Qatar : 13H00
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Zimbabwe : 13H00
Qatar : 14H00
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Zimbabwe : 14H00
Qatar : 15H00
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Zimbabwe : 15H00
Qatar : 16H00
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Zimbabwe : 16H00
Qatar : 17H00
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Zimbabwe : 17H00
Qatar : 18H00
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Zimbabwe : 18H00
Qatar : 19H00
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Zimbabwe : 19H00
Qatar : 20H00
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Zimbabwe : 20H00
Qatar : 21H00
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Zimbabwe : 21H00
Qatar : 22H00
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Zimbabwe : 22H00
Qatar : 23H00
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Zimbabwe : 23H00
Qatar : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Harare ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Doha ou que vous prendrez le vol de retour pour Harare :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Qatar.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar ainsi que Fuseau Horaire du Qatar et Heure du lever du soleil au Qatar et surtout Heure du coucher du soleil au Qatar et surtout Heure du Zenith au Qatar mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar ou bien encore Heure du Crépuscule au Qatar sans oublier Durée du Jour au Qatar et surtout Passage à l'heure d'hiver au Qatar ou bien encore Passage à l'heure d'été au Qatar.
Abdallah Al Attiyah