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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Zimbabwe et Yémen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Zimbabwe.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre le Zimbabwe et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Zimbabwéenne.-
Zimbabwe : 00H00
Yémen : 01H00
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Zimbabwe : 01H00
Yémen : 02H00
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Zimbabwe : 02H00
Yémen : 03H00
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Zimbabwe : 03H00
Yémen : 04H00
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Zimbabwe : 04H00
Yémen : 05H00
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Zimbabwe : 05H00
Yémen : 06H00
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Zimbabwe : 06H00
Yémen : 07H00
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Zimbabwe : 07H00
Yémen : 08H00
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Zimbabwe : 08H00
Yémen : 09H00
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Zimbabwe : 09H00
Yémen : 10H00
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Zimbabwe : 10H00
Yémen : 11H00
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Zimbabwe : 11H00
Yémen : 12H00
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Zimbabwe : 12H00
Yémen : 13H00
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Zimbabwe : 13H00
Yémen : 14H00
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Zimbabwe : 14H00
Yémen : 15H00
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Zimbabwe : 15H00
Yémen : 16H00
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Zimbabwe : 16H00
Yémen : 17H00
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Zimbabwe : 17H00
Yémen : 18H00
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Zimbabwe : 18H00
Yémen : 19H00
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Zimbabwe : 19H00
Yémen : 20H00
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Zimbabwe : 20H00
Yémen : 21H00
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Zimbabwe : 21H00
Yémen : 22H00
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Zimbabwe : 22H00
Yémen : 23H00
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Zimbabwe : 23H00
Yémen : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Harare ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sanaa ou votre retour à Harare :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Yémen. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen et surtout Fuseau Horaire du Yémen et Heure du lever du soleil au Yémen et surtout Heure du coucher du soleil au Yémen ainsi que Heure du Zenith au Yémen et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen, Heure du Crépuscule au Yémen, Durée du Jour au Yémen sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Yémen et Passage à l'heure d'été au Yémen.
Ali Larijani