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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahamas et Israël est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Israël ?
Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez ajouter 07H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Israélienne.
Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Israël Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Israël : 07H00
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Bahamas : 01H00
Israël : 08H00
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Bahamas : 02H00
Israël : 09H00
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Bahamas : 03H00
Israël : 10H00
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Bahamas : 04H00
Israël : 11H00
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Bahamas : 05H00
Israël : 12H00
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Bahamas : 06H00
Israël : 13H00
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Bahamas : 07H00
Israël : 14H00
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Bahamas : 08H00
Israël : 15H00
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Bahamas : 09H00
Israël : 16H00
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Bahamas : 10H00
Israël : 17H00
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Bahamas : 11H00
Israël : 18H00
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Bahamas : 12H00
Israël : 19H00
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Bahamas : 13H00
Israël : 20H00
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Bahamas : 14H00
Israël : 21H00
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Bahamas : 15H00
Israël : 22H00
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Bahamas : 16H00
Israël : 23H00
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Bahamas : 17H00
Israël : 00H00 (Jour +1)
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Bahamas : 18H00
Israël : 01H00 (Jour +1)
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Bahamas : 19H00
Israël : 02H00 (Jour +1)
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Bahamas : 20H00
Israël : 03H00 (Jour +1)
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Bahamas : 21H00
Israël : 04H00 (Jour +1)
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Bahamas : 22H00
Israël : 05H00 (Jour +1)
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Bahamas : 23H00
Israël : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Nassau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Jérusalem ou que vous prendrez le vol de retour pour Nassau :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Israël, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël sans oublier Fuseau Horaire d'Israël et Heure du lever du soleil en Israël et surtout Heure du coucher du soleil en Israël ainsi que Heure du Zenith en Israël et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël sans oublier Heure du Crépuscule en Israël, Durée du Jour en Israël et surtout Passage à l'heure d'hiver en Israël ainsi que Passage à l'heure d'été en Israël.
Shelly Levy