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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Bahreïn est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et le Bahreïn ?
Pour calculer l'heure du Bahreïn, vous devez ajouter 08H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Bahreïnienne.
Décalage Horaire entre les Bahamas et le Bahreïn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahreïnienne à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Bahreïn : 08H00
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Bahamas : 01H00
Bahreïn : 09H00
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Bahamas : 02H00
Bahreïn : 10H00
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Bahamas : 03H00
Bahreïn : 11H00
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Bahamas : 04H00
Bahreïn : 12H00
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Bahamas : 05H00
Bahreïn : 13H00
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Bahamas : 06H00
Bahreïn : 14H00
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Bahamas : 07H00
Bahreïn : 15H00
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Bahamas : 08H00
Bahreïn : 16H00
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Bahamas : 09H00
Bahreïn : 17H00
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Bahamas : 10H00
Bahreïn : 18H00
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Bahamas : 11H00
Bahreïn : 19H00
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Bahamas : 12H00
Bahreïn : 20H00
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Bahamas : 13H00
Bahreïn : 21H00
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Bahamas : 14H00
Bahreïn : 22H00
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Bahamas : 15H00
Bahreïn : 23H00
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Bahamas : 16H00
Bahreïn : 00H00 (Jour +1)
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Bahamas : 17H00
Bahreïn : 01H00 (Jour +1)
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Bahamas : 18H00
Bahreïn : 02H00 (Jour +1)
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Bahamas : 19H00
Bahreïn : 03H00 (Jour +1)
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Bahamas : 20H00
Bahreïn : 04H00 (Jour +1)
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Bahamas : 21H00
Bahreïn : 05H00 (Jour +1)
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Bahamas : 22H00
Bahreïn : 06H00 (Jour +1)
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Bahamas : 23H00
Bahreïn : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Nassau ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Manama ou en revenant à Nassau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Bahreïn, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn ainsi que Fuseau Horaire du Bahreïn et surtout Heure du lever du soleil au Bahreïn, Heure du coucher du soleil au Bahreïn également Heure du Zenith au Bahreïn, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn ainsi que Heure du Crépuscule au Bahreïn mais aussi Durée du Jour au Bahreïn et surtout Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn ou bien encore Passage à l'heure d'été au Bahreïn.
Moshe Yachimovich