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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Comores et Kirghizstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Comores et le Kirghizstan ?
Pour calculer l'heure du Kirghizstan, vous devez ajouter 03H00 à l'heure des Comores.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Comorienne pour obtenir l'heure Kirghize.
Décalage Horaire entre les Comores et le Kirghizstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kirghize à partir de l'heure Comorienne.-
Comores : 00H00
Kirghizstan : 03H00
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Comores : 01H00
Kirghizstan : 04H00
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Comores : 02H00
Kirghizstan : 05H00
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Comores : 03H00
Kirghizstan : 06H00
-
Comores : 04H00
Kirghizstan : 07H00
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Comores : 05H00
Kirghizstan : 08H00
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Comores : 06H00
Kirghizstan : 09H00
-
Comores : 07H00
Kirghizstan : 10H00
-
Comores : 08H00
Kirghizstan : 11H00
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Comores : 09H00
Kirghizstan : 12H00
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Comores : 10H00
Kirghizstan : 13H00
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Comores : 11H00
Kirghizstan : 14H00
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Comores : 12H00
Kirghizstan : 15H00
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Comores : 13H00
Kirghizstan : 16H00
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Comores : 14H00
Kirghizstan : 17H00
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Comores : 15H00
Kirghizstan : 18H00
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Comores : 16H00
Kirghizstan : 19H00
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Comores : 17H00
Kirghizstan : 20H00
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Comores : 18H00
Kirghizstan : 21H00
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Comores : 19H00
Kirghizstan : 22H00
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Comores : 20H00
Kirghizstan : 23H00
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Comores : 21H00
Kirghizstan : 00H00 (Jour +1)
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Comores : 22H00
Kirghizstan : 01H00 (Jour +1)
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Comores : 23H00
Kirghizstan : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bichkek depuis Moroni ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Moroni en vacances ou vous envoler à Bichkek :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kirghizstan.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bichkek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kirghizstan Heure Actuelle Locale au Kirghizstan ou bien encore Fuseau Horaire du Kirghizstan, Heure du lever du soleil au Kirghizstan, Heure du coucher du soleil au Kirghizstan sans oublier Heure du Zenith au Kirghizstan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kirghizstan et Heure du Crépuscule au Kirghizstan mais aussi Durée du Jour au Kirghizstan, Passage à l'heure d'hiver au Kirghizstan ainsi que Passage à l'heure d'été au Kirghizstan.
Sonita Akhundzada