Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Comores et Tadjikistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Comores et le Tadjikistan ?
Pour calculer l'heure du Tadjikistan, vous devez ajouter 02H00 à l'heure des Comores.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Comorienne pour obtenir l'heure Tadjike.
Décalage Horaire entre les Comores et le Tadjikistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tadjike à partir de l'heure Comorienne.-
Comores : 00H00
Tadjikistan : 02H00
-
Comores : 01H00
Tadjikistan : 03H00
-
Comores : 02H00
Tadjikistan : 04H00
-
Comores : 03H00
Tadjikistan : 05H00
-
Comores : 04H00
Tadjikistan : 06H00
-
Comores : 05H00
Tadjikistan : 07H00
-
Comores : 06H00
Tadjikistan : 08H00
-
Comores : 07H00
Tadjikistan : 09H00
-
Comores : 08H00
Tadjikistan : 10H00
-
Comores : 09H00
Tadjikistan : 11H00
-
Comores : 10H00
Tadjikistan : 12H00
-
Comores : 11H00
Tadjikistan : 13H00
-
Comores : 12H00
Tadjikistan : 14H00
-
Comores : 13H00
Tadjikistan : 15H00
-
Comores : 14H00
Tadjikistan : 16H00
-
Comores : 15H00
Tadjikistan : 17H00
-
Comores : 16H00
Tadjikistan : 18H00
-
Comores : 17H00
Tadjikistan : 19H00
-
Comores : 18H00
Tadjikistan : 20H00
-
Comores : 19H00
Tadjikistan : 21H00
-
Comores : 20H00
Tadjikistan : 22H00
-
Comores : 21H00
Tadjikistan : 23H00
-
Comores : 22H00
Tadjikistan : 00H00 (Jour +1)
-
Comores : 23H00
Tadjikistan : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Douchanbé depuis Moroni ?
Si vous prenez un vol pour Moroni ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Douchanbé, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Tadjikistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Douchanbé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tadjikistan Heure Actuelle Locale au Tadjikistan également Fuseau Horaire du Tadjikistan mais aussi Heure du lever du soleil au Tadjikistan, Heure du coucher du soleil au Tadjikistan ainsi que Heure du Zenith au Tadjikistan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tadjikistan ou bien encore Heure du Crépuscule au Tadjikistan et Durée du Jour au Tadjikistan, Passage à l'heure d'hiver au Tadjikistan ou bien encore Passage à l'heure d'été au Tadjikistan.
Moza Al Thani