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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Arabie Saoudite est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Arabie Saoudite ?
Pour calculer l'heure d'Arabie Saoudite, vous devez retirer 01H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Saoudienne.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Arabie Saoudite Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saoudienne à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Arabie Saoudite : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Arabie Saoudite : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Arabie Saoudite : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Arabie Saoudite : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Arabie Saoudite : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Arabie Saoudite : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Arabie Saoudite : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Arabie Saoudite : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Arabie Saoudite : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Arabie Saoudite : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Arabie Saoudite : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Arabie Saoudite : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Arabie Saoudite : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Arabie Saoudite : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Arabie Saoudite : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Arabie Saoudite : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Arabie Saoudite : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Arabie Saoudite : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Arabie Saoudite : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Arabie Saoudite : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Arabie Saoudite : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Arabie Saoudite : 20H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Arabie Saoudite : 21H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Arabie Saoudite : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riyad depuis Abou Dabi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Riyad ou en revenant à Abou Dabi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Arabie Saoudite. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riyad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arabie Saoudite Heure Actuelle Locale en Arabie Saoudite ainsi que Fuseau Horaire d'Arabie Saoudite ou bien encore Heure du lever du soleil en Arabie Saoudite et surtout Heure du coucher du soleil en Arabie Saoudite ou bien encore Heure du Zenith en Arabie Saoudite mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arabie Saoudite ou bien encore Heure du Crépuscule en Arabie Saoudite ou bien encore Durée du Jour en Arabie Saoudite mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Arabie Saoudite, Passage à l'heure d'été en Arabie Saoudite.
Reem al-Omair