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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Égypte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez retirer 02H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Égypte : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Égypte : 23H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Égypte : 00H00
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Égypte : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Égypte : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Égypte : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Égypte : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Égypte : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Égypte : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Égypte : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Égypte : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Égypte : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Égypte : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Égypte : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Égypte : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Égypte : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Égypte : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Égypte : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Égypte : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Égypte : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Égypte : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Égypte : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Égypte : 20H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Égypte : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Abou Dabi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Abou Dabi en vacances ou vous envoler à Le Caire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Égypte. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte, Fuseau Horaire d'Égypte et Heure du lever du soleil en Égypte et Heure du coucher du soleil en Égypte ainsi que Heure du Zenith en Égypte mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte sans oublier Heure du Crépuscule en Égypte sans oublier Durée du Jour en Égypte ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Égypte ainsi que Passage à l'heure d'été en Égypte.
Moustafa Morsi