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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez retirer 01H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Jordanie : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Jordanie : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Jordanie : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Jordanie : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Jordanie : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Jordanie : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Jordanie : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Jordanie : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Jordanie : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Jordanie : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Jordanie : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Jordanie : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Jordanie : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Jordanie : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Jordanie : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Jordanie : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Jordanie : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Jordanie : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Jordanie : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Jordanie : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Jordanie : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Jordanie : 20H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Jordanie : 21H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Jordanie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Abou Dabi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Amman ou que vous prendrez le vol de retour pour Abou Dabi :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Jordanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie et Fuseau Horaire de la Jordanie sans oublier Heure du lever du soleil en Jordanie et surtout Heure du coucher du soleil en Jordanie ainsi que Heure du Zenith en Jordanie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie également Heure du Crépuscule en Jordanie ou bien encore Durée du Jour en Jordanie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Jordanie ainsi que Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Moza Al Thani