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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez retirer 01H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Liban : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Liban : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Liban : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Liban : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Liban : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Liban : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Liban : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Liban : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Liban : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Liban : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Liban : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Liban : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Liban : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Liban : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Liban : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Liban : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Liban : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Liban : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Liban : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Liban : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Liban : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Liban : 20H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Liban : 21H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Liban : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Abou Dabi ?
Si vous prenez un vol pour Abou Dabi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Beyrouth, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Liban.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban et Fuseau Horaire du Liban sans oublier Heure du lever du soleil au Liban ou bien encore Heure du coucher du soleil au Liban également Heure du Zenith au Liban également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban et Heure du Crépuscule au Liban et surtout Durée du Jour au Liban ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Liban ainsi que Passage à l'heure d'été au Liban.
Moza Al Thani