Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Oman est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Oman ?
Pour calculer l'heure de Oman, vous devez retirer 00H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Omanaise.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Oman Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Omanaise à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Oman : 00H00
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Oman : 01H00
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Oman : 02H00
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Oman : 03H00
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Oman : 04H00
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Oman : 05H00
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Oman : 06H00
-
Émirats Arabes Unis : 07H00
Oman : 07H00
-
Émirats Arabes Unis : 08H00
Oman : 08H00
-
Émirats Arabes Unis : 09H00
Oman : 09H00
-
Émirats Arabes Unis : 10H00
Oman : 10H00
-
Émirats Arabes Unis : 11H00
Oman : 11H00
-
Émirats Arabes Unis : 12H00
Oman : 12H00
-
Émirats Arabes Unis : 13H00
Oman : 13H00
-
Émirats Arabes Unis : 14H00
Oman : 14H00
-
Émirats Arabes Unis : 15H00
Oman : 15H00
-
Émirats Arabes Unis : 16H00
Oman : 16H00
-
Émirats Arabes Unis : 17H00
Oman : 17H00
-
Émirats Arabes Unis : 18H00
Oman : 18H00
-
Émirats Arabes Unis : 19H00
Oman : 19H00
-
Émirats Arabes Unis : 20H00
Oman : 20H00
-
Émirats Arabes Unis : 21H00
Oman : 21H00
-
Émirats Arabes Unis : 22H00
Oman : 22H00
-
Émirats Arabes Unis : 23H00
Oman : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mascate depuis Abou Dabi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Abou Dabi en vacances ou vous envoler à Mascate :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Oman, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mascate
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Oman Heure Actuelle Locale à Oman et Fuseau Horaire de Oman ainsi que Heure du lever du soleil à Oman et surtout Heure du coucher du soleil à Oman sans oublier Heure du Zenith à Oman et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Oman mais aussi Heure du Crépuscule à Oman ou bien encore Durée du Jour à Oman ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Oman sans oublier Passage à l'heure d'été à Oman.
Noursoultan Mamine