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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre États-Unis et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), vous devez ajouter 12H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Akrotiri et Dhekelia.
Décalage Horaire entre les États-Unis et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Akrotiri et Dhekelia à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 12H00
-
États-Unis : 01H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 13H00
-
États-Unis : 02H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 14H00
-
États-Unis : 03H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 15H00
-
États-Unis : 04H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 16H00
-
États-Unis : 05H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 17H00
-
États-Unis : 06H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 18H00
-
États-Unis : 07H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 19H00
-
États-Unis : 08H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 20H00
-
États-Unis : 09H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 21H00
-
États-Unis : 10H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 22H00
-
États-Unis : 11H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 23H00
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États-Unis : 12H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 13H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 14H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 15H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 16H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 04H00 (Jour +1)
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États-Unis : 17H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 05H00 (Jour +1)
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États-Unis : 18H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 06H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 07H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 08H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 09H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 10H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Episkopi depuis Washington D.C. ?
Si vous prenez un vol pour Washington D.C. ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Episkopi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Episkopi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), Fuseau Horaire de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et Heure du lever du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ainsi que Heure du coucher du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), Heure du Zenith à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Crépuscule à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et surtout Durée du Jour à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'hiver à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'été à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni).
Edward Churchill