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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Azerbaïdjan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Azerbaïdjan ?
Pour calculer l'heure d'Azerbaïdjan, vous devez ajouter 13H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Azerbaïdjanaise.
Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Azerbaïdjan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azerbaïdjanaise à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Azerbaïdjan : 13H00
-
États-Unis : 01H00
Azerbaïdjan : 14H00
-
États-Unis : 02H00
Azerbaïdjan : 15H00
-
États-Unis : 03H00
Azerbaïdjan : 16H00
-
États-Unis : 04H00
Azerbaïdjan : 17H00
-
États-Unis : 05H00
Azerbaïdjan : 18H00
-
États-Unis : 06H00
Azerbaïdjan : 19H00
-
États-Unis : 07H00
Azerbaïdjan : 20H00
-
États-Unis : 08H00
Azerbaïdjan : 21H00
-
États-Unis : 09H00
Azerbaïdjan : 22H00
-
États-Unis : 10H00
Azerbaïdjan : 23H00
-
États-Unis : 11H00
Azerbaïdjan : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 12H00
Azerbaïdjan : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 13H00
Azerbaïdjan : 02H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 14H00
Azerbaïdjan : 03H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 15H00
Azerbaïdjan : 04H00 (Jour +1)
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États-Unis : 16H00
Azerbaïdjan : 05H00 (Jour +1)
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États-Unis : 17H00
Azerbaïdjan : 06H00 (Jour +1)
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États-Unis : 18H00
Azerbaïdjan : 07H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Azerbaïdjan : 08H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Azerbaïdjan : 09H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Azerbaïdjan : 10H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Azerbaïdjan : 11H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Azerbaïdjan : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bakou depuis Washington D.C. ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Washington D.C. en vacances ou vous envoler à Bakou :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Azerbaïdjan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bakou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Azerbaïdjan Heure Actuelle Locale en Azerbaïdjan mais aussi Fuseau Horaire d'Azerbaïdjan et surtout Heure du lever du soleil en Azerbaïdjan sans oublier Heure du coucher du soleil en Azerbaïdjan également Heure du Zenith en Azerbaïdjan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Azerbaïdjan ou bien encore Heure du Crépuscule en Azerbaïdjan et Durée du Jour en Azerbaïdjan également Passage à l'heure d'hiver en Azerbaïdjan, Passage à l'heure d'été en Azerbaïdjan.
Moshe Yachimovich