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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre États-Unis et Chypre du Nord (Chypre) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et la Chypre du Nord (Chypre) ?
Pour calculer l'heure de la Chypre du Nord (Chypre), vous devez ajouter 12H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Nord-Chypriote.
Décalage Horaire entre les États-Unis et la Chypre du Nord (Chypre) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nord-Chypriote à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Chypre du Nord (Chypre) : 12H00
-
États-Unis : 01H00
Chypre du Nord (Chypre) : 13H00
-
États-Unis : 02H00
Chypre du Nord (Chypre) : 14H00
-
États-Unis : 03H00
Chypre du Nord (Chypre) : 15H00
-
États-Unis : 04H00
Chypre du Nord (Chypre) : 16H00
-
États-Unis : 05H00
Chypre du Nord (Chypre) : 17H00
-
États-Unis : 06H00
Chypre du Nord (Chypre) : 18H00
-
États-Unis : 07H00
Chypre du Nord (Chypre) : 19H00
-
États-Unis : 08H00
Chypre du Nord (Chypre) : 20H00
-
États-Unis : 09H00
Chypre du Nord (Chypre) : 21H00
-
États-Unis : 10H00
Chypre du Nord (Chypre) : 22H00
-
États-Unis : 11H00
Chypre du Nord (Chypre) : 23H00
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États-Unis : 12H00
Chypre du Nord (Chypre) : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 13H00
Chypre du Nord (Chypre) : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 14H00
Chypre du Nord (Chypre) : 02H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 15H00
Chypre du Nord (Chypre) : 03H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 16H00
Chypre du Nord (Chypre) : 04H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 17H00
Chypre du Nord (Chypre) : 05H00 (Jour +1)
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États-Unis : 18H00
Chypre du Nord (Chypre) : 06H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 19H00
Chypre du Nord (Chypre) : 07H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 20H00
Chypre du Nord (Chypre) : 08H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 21H00
Chypre du Nord (Chypre) : 09H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 22H00
Chypre du Nord (Chypre) : 10H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 23H00
Chypre du Nord (Chypre) : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Washington D.C. ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nicosie ou en revenant à Washington D.C., mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Chypre du Nord (Chypre). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Chypre du Nord (Chypre) Heure Actuelle Locale en Chypre du Nord (Chypre) mais aussi Fuseau Horaire de la Chypre du Nord (Chypre) mais aussi Heure du lever du soleil en Chypre du Nord (Chypre) ainsi que Heure du coucher du soleil en Chypre du Nord (Chypre) ainsi que Heure du Zenith en Chypre du Nord (Chypre), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Chypre du Nord (Chypre), Heure du Crépuscule en Chypre du Nord (Chypre) ainsi que Durée du Jour en Chypre du Nord (Chypre) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Chypre du Nord (Chypre) mais aussi Passage à l'heure d'été en Chypre du Nord (Chypre).
Noursoultan Mamine