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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre États-Unis et Jordanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez ajouter 12H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre les États-Unis et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Jordanie : 12H00
-
États-Unis : 01H00
Jordanie : 13H00
-
États-Unis : 02H00
Jordanie : 14H00
-
États-Unis : 03H00
Jordanie : 15H00
-
États-Unis : 04H00
Jordanie : 16H00
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États-Unis : 05H00
Jordanie : 17H00
-
États-Unis : 06H00
Jordanie : 18H00
-
États-Unis : 07H00
Jordanie : 19H00
-
États-Unis : 08H00
Jordanie : 20H00
-
États-Unis : 09H00
Jordanie : 21H00
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États-Unis : 10H00
Jordanie : 22H00
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États-Unis : 11H00
Jordanie : 23H00
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États-Unis : 12H00
Jordanie : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 13H00
Jordanie : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 14H00
Jordanie : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 15H00
Jordanie : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 16H00
Jordanie : 04H00 (Jour +1)
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États-Unis : 17H00
Jordanie : 05H00 (Jour +1)
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États-Unis : 18H00
Jordanie : 06H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Jordanie : 07H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Jordanie : 08H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Jordanie : 09H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Jordanie : 10H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Jordanie : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Washington D.C. ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Amman ou votre retour à Washington D.C. :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Jordanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie ou bien encore Fuseau Horaire de la Jordanie ainsi que Heure du lever du soleil en Jordanie mais aussi Heure du coucher du soleil en Jordanie et Heure du Zenith en Jordanie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie ainsi que Heure du Crépuscule en Jordanie ainsi que Durée du Jour en Jordanie, Passage à l'heure d'hiver en Jordanie et Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Lütfiye Sancar