Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Arménie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez retirer 08H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre les Fidji et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Arménie : 16H00 (Jour -1)
-
Fidji : 01H00
Arménie : 17H00 (Jour -1)
-
Fidji : 02H00
Arménie : 18H00 (Jour -1)
-
Fidji : 03H00
Arménie : 19H00 (Jour -1)
-
Fidji : 04H00
Arménie : 20H00 (Jour -1)
-
Fidji : 05H00
Arménie : 21H00 (Jour -1)
-
Fidji : 06H00
Arménie : 22H00 (Jour -1)
-
Fidji : 07H00
Arménie : 23H00 (Jour -1)
-
Fidji : 08H00
Arménie : 00H00
-
Fidji : 09H00
Arménie : 01H00
-
Fidji : 10H00
Arménie : 02H00
-
Fidji : 11H00
Arménie : 03H00
-
Fidji : 12H00
Arménie : 04H00
-
Fidji : 13H00
Arménie : 05H00
-
Fidji : 14H00
Arménie : 06H00
-
Fidji : 15H00
Arménie : 07H00
-
Fidji : 16H00
Arménie : 08H00
-
Fidji : 17H00
Arménie : 09H00
-
Fidji : 18H00
Arménie : 10H00
-
Fidji : 19H00
Arménie : 11H00
-
Fidji : 20H00
Arménie : 12H00
-
Fidji : 21H00
Arménie : 13H00
-
Fidji : 22H00
Arménie : 14H00
-
Fidji : 23H00
Arménie : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Suva ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Erevan ou en revenant à Suva, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Arménie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie également Fuseau Horaire d'Arménie, Heure du lever du soleil en Arménie et Heure du coucher du soleil en Arménie ainsi que Heure du Zenith en Arménie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie mais aussi Heure du Crépuscule en Arménie ou bien encore Durée du Jour en Arménie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Arménie ainsi que Passage à l'heure d'été en Arménie.
Qamar Sharif