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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Égypte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre les Fidji et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Égypte : 14H00 (Jour -1)
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Fidji : 01H00
Égypte : 15H00 (Jour -1)
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Fidji : 02H00
Égypte : 16H00 (Jour -1)
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Fidji : 03H00
Égypte : 17H00 (Jour -1)
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Fidji : 04H00
Égypte : 18H00 (Jour -1)
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Fidji : 05H00
Égypte : 19H00 (Jour -1)
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Fidji : 06H00
Égypte : 20H00 (Jour -1)
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Fidji : 07H00
Égypte : 21H00 (Jour -1)
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Fidji : 08H00
Égypte : 22H00 (Jour -1)
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Fidji : 09H00
Égypte : 23H00 (Jour -1)
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Fidji : 10H00
Égypte : 00H00
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Fidji : 11H00
Égypte : 01H00
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Fidji : 12H00
Égypte : 02H00
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Fidji : 13H00
Égypte : 03H00
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Fidji : 14H00
Égypte : 04H00
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Fidji : 15H00
Égypte : 05H00
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Fidji : 16H00
Égypte : 06H00
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Fidji : 17H00
Égypte : 07H00
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Fidji : 18H00
Égypte : 08H00
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Fidji : 19H00
Égypte : 09H00
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Fidji : 20H00
Égypte : 10H00
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Fidji : 21H00
Égypte : 11H00
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Fidji : 22H00
Égypte : 12H00
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Fidji : 23H00
Égypte : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Suva ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Le Caire ou que vous prendrez le vol de retour pour Suva :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Égypte.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte mais aussi Fuseau Horaire d'Égypte et Heure du lever du soleil en Égypte ainsi que Heure du coucher du soleil en Égypte ainsi que Heure du Zenith en Égypte et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte également Heure du Crépuscule en Égypte également Durée du Jour en Égypte et surtout Passage à l'heure d'hiver en Égypte, Passage à l'heure d'été en Égypte.
Moustafa Morsi